自古以来，软玉就有能养人的说法，和文人骚客之间也联系紧密，那究竟玉石能否养人？如何养？哪些能养呢？

俗语说：“人养玉三年，玉养人一生”，这就话我们一点都不陌生，可是您知道这其中的原因吗？玉雕名师汇的编辑们就帮大家梳理一下玉石如何养人的！首先，我们要知道，了解玉养人具体指的养什么？养人的三种境界

1、第一种境界：养身

两千多年前古希腊的柏拉图就曾提出过“身体诗学”说，提出只有健壮的身体，才能充满鲜活的力量和拥有饱满的精神；因此，他主张“用体育来照顾身体”，以“精力旺盛的体魄”，来享受生命，享受生活，享受工作，享受劳动成果。

2、第二种境界:养心

其实，我们所说的养心，养的就是充满自信和智慧圆融的心态；那么，养心的最好的滋补品是什么呢？一个是道，一个是禅。道的灵魂是一个“常”字，禅的根本在一个“静”字。

所谓“常”就是规律，“常”门一开，心态平衡，常足常乐，还有何怨何恨常在？所谓“静”就是一种圆融的心境。以禅者的目光来看大千世界，万事万物无不是美轮美奂、曼妙绝伦；所以，欣赏赞美，便是“静”的主旋律。

3、第三种境界：养魂

养魂的滋养品是什么呢？当然，应当首选孔子缔造的“儒”。因为儒的精神是积极进取的，是充满创造人生价值取向的。儒的灵魂，是“修身、齐家、治国、平天下”。儒者不一定能完成自己的人生大目标，但是，他绝不会放弃这个追求的过程；哲学家把这种过程称之为“无所为而为的玩索”，是追求的最高境界。

古人认为：魂为人的精神，为阳；魄为人的躯体，为阴。善于养魂制魄者，则神清气朗。养生，就要魂、魄皆养，使其阴阳达到平衡，才能最大化、最有成效地实现养生的目的。

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