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春天到了,万物复苏,百花争艳,大家纷纷踏青游玩,实乃人生之乐。但另一方面,春季冷暖空气交替,天气不稳定,气温也忽高忽低,是个百病多发的季节。

有的时候不得不承认,年龄大了,确实没有年轻时候身体好了。俗话说得好:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”我们也纷纷开始注重养生了。大多数人对于“养生”仅停留在靠食补,可能很多玉友也非常质疑,和田玉和“养生”有什么关系呢?

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其实,“养生”涵盖范围十分广,包含诸多学科。如中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等,当然,和田玉和“养生”也有着莫大的关系。

养生养生,既养心又养身。主要通过人体生理状态、身体机能调节、心理状态来达到养生目的。

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情感状态

玉是精神能量的源泉

在生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,这些能量主要来源于食物。人不可能不吃饭不喝水。但是有人会问了,这和和田玉有什么关系,难道要效仿古人吃玉吗?

其实不是的,一天24小时,你真正花在吃上的时间很少,你大多数的时间都用来汲取精神能量了。对于爱玉的我们,和田玉就是我们必不可少的精神粮食,可以一天不吃饭,不能一天不想玉。我们在玩玉的过程中,极大地满足了自己的精神需求,汲取了大量的精神能量,内心能产生一种难以言表的愉悦感。

玩玉也大大的满足了我们的猎奇、求知的心理,在玩玉交友的过程中也让我们感到精神富有、充实,情感体验方面幸福程度较高。

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身体机能的调节

玩玉动手又动脑

人随着年龄的增长,身体机能的下降,患阿尔茨海默病的概率就越大,且目前并未有根治方法。之前有人笑言打麻将可以预防老年痴呆,说打麻将动手又动脑,可以调节身体机能,其实这么说也有一定的道理。

而赏玩玉其实也是一种比较好的预防的方法,我们在捡玉、玩玉的过程中,既运动了身体也需要动脑。

玩玉并非一个机械运动,每一块玉石都不完全相同,都需要你去动脑去辨识;玉文化博大精深,你一直都要去接受并学习新事物;和相识玉友相邀赏玉,更是心情愉悦,对我们眼睛、大脑、心脏都有好处。

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心理状态

对人的心理、情绪进行疏导

对于养生而言,其实养心是更重要的。我们在生活中、电视剧中都不难看到一件事情:一个癌症晚期的病患,因为比较乐观,而被治愈了。不论真假,但是乐观的心态确实十分重要,心情舒坦、思想健康开朗也会增强人的免疫力。

养玉在身,更为养心。玉之润可消除浮躁之心,玉之色可愉悦烦闷之心,玉之纯可净化污浊之心。所以国人爱玉,不仅起外表装饰养身的作用,也是希望在玉身上寻到天然之灵气,起到养心的作用吧。中国自古的以玉比德,就是为了在养身的同时更加养心。养玉在身,可以让人镇定身心,宁神而静志;养玉在心,可以让人淡泊名利,宁静而致远。

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玩玉就是让我们生活慢下来,让我们精神放松,心情愉悦的一种方式,能够对我们的心理和情绪进行积极地疏导,

所以,爱玉的玉友们,大胆玩玉吧,因为玩玉的同时,你也在养生!

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